亚马尔：下肢训练对我来说最困难，但我知道它也是最有帮助的

亚马尔如今改变了自己对身体训练的态度。这位19岁的巴塞罗那边锋已经将健身房训练纳入日常生活，并逐渐享受起这项过去并不重视的工作。他认为，随着年龄增长以及职业足球竞争强度的提高，保持良好的身体状态变得越来越重要。 亚马尔在接受巴尔达诺于Movistar Plus主持的采访时，谈到了自己这一变化。 “以前我一点都不喜欢去健身房，但这和年龄有关。现在我喜欢把自己收拾得很好，和朋友去游泳池，还想成为最强壮的那个人。”亚马尔说道。 从18岁开始，亚马尔便逐渐加强力量训练，希望借此提升身体对抗能力，在面对对手后卫时占据优势。 “当你和对手进行身体对抗时，你会想赢下来，也希望自己看起来更强壮。我已经明白，这不仅仅是为了让自己变得更强壮，它对比赛表现、启动速度以及避免受伤都有帮助，这非常重要。” 亚马尔也坦言，腿部训练仍然是自己最难适应的部分，但他清楚这项训练对自己的帮助最大：“下肢训练对我来说最困难，但我知道它也是最有帮助的。” 采访中，亚马尔还谈到了自己在巴塞罗那的日常生活。由于知名度太高，即使只是出门购物，他也很难避免被认出来。 “每次我在巴塞罗那逛街都会遇到这种情况。可能我只是想去买衣服，别人就会说：‘真希望自己是亚马尔，想买什么就买什么。’但对我来说，情况恰恰相反。” 特别